Van zelfbewustzijn naar samen-zijn: een dag vol ontdekking, plezier en verbinding

29 oktober 2023

Van zelfbewustzijn naar samen-zijn: een dag vol ontdekking, plezier en verbinding

29 oktober 2023

Ga mee op een verkenningstocht naar jezelf en naar de ander.

Connectie met je medemens bepaalt de kwaliteit van je leven. Wij zijn sociale wezens en de behoefte aan verbinding zit diep in ons geworteld. We zijn samen op de wereld en we moeten het samen doen.

In onze individualistische samenleving is eenzaamheid een groot probleem

en ook al hebben we ogenschijnlijk alles, zonder verbinding, zonder kwetsbaar te kunnen zijn en open te kunnen staan voor de ander, is het moeilijk om echt geluk te ervaren.

Hoe dichter je bij jezelf bent, hoe meer verbonden je je kunt voelen met de ander. 

Het werkt net zo goed andersom; leren (echt) te verbinden met anderen en de wereld om je heen laat je zelf beter voelen. 

Op deze dag

Op deze dag

word je uitgenodigd om de wereld om je heen (mens en natuur) met open ogen en verwondering te bekijken. Zodat je niet alleen diepe verbinding met jezelf voelt maar juist ook met de anderen om je heen. 

Door middel van yoga, meditatie en oefeningen buiten kom je tot rust en dicht bij jezelf waardoor je de ander tegenover je echt kan zien. 

De ochtend richt zich op stilte en verbinding met jezelf en de natuur.

De middag richt zich op verbinding met de ander en de natuur. 

De ware ontdekkingsreis is geen speurtocht naar nieuwe landschappen, maar het waarnemen met nieuwe ogen

Marcel Proust

Wat je kunt verwachten

Wie verzorgen deze dag

Marije en Thirza zijn twee ervaren facilitators.

Marije is (kinder)yogadocent, Shinrin Yoku begeleider en Zen meditatie student. 

De nieuwsgierigheid naar het leven en mensen die zij als kind al heel sterk had is nooit weggegaan. Er valt voor Marije altijd wat te leren en zij ziet het leven als een mooie uitdagende zoektocht waarbij de vragen belangrijker zijn dan de antwoorden. Een van haar motto’s is “wie iets vindt heeft slecht gezocht”. 

Marije probeert compassie haar leidraad te laten zijn in het leven, compassie voor zichzelf en de ander.

De liefde voor natuur en in het bijzonder het bos is al bij haar zolang ze zich kan herinneren. In haar kindertijd speelde ze elke zomervakantie in de bossen op Vlieland en dat gevoel van vrijheid en zorgeloosheid wanneer zij in de natuur is, is iets wat haar vertrouwen geeft als iets waar ze altijd naar terug kan keren. De niet oordelende natuur is haar spiegel en leermeesteres in haar eigen leven.

Ondanks dat of juist omdat het leven niet altijd makkelijk en licht voelt is humor en speelsheid een ander belangrijk aspect in hoe Marije haar lessen geeft en in het leven staat.

********************************************

Thirza is Natuurcoach, Meditatie student en Yoga beoefenaar. Zij staat optimistisch in het leven en gelooft dat het leven bestaat uit leren. Leren over jezelf, de ander en de wereld. Iedere dag opnieuw. Vanaf kinds af aan voelde zij haarfijn omgevingen en mensen aan. Dat sensitieve helpt haar nu in haar dagelijks leven en haar werk.

Haar hart gaat uit naar de natuur en alle wezens op aarde. Zonder liefde voor natuur en alle wezens kan er geen gelijkheid bestaan, vindt zij.

Zij gelooft in rechtvaardigheid en integriteit en van daaruit handelt zij. Haar overtuiging is dat een leven met geluk en welzijn voor alle mensen het beste is.

Maar zij is niet haar titels, rol of opleidingen. Zij is bovenal mens. Een mens dat zoekt en zal blijven zoeken.

Beiden hebben veel ervaring met het begeleiden van zowel kleinere als grotere groepen.

 

DETAILS

Een dag vol verbinding

Locatie: De Meditatietuin, Amstelpark in Amsterdam

Tijden: 9.30 – 18.00 uur

Investering€111,- 

Het leven draait om de ander

Dirk de Wachter